TIPO: Respiración
NIVEL: Infantil / Primaria
Este ejercicio es genial para serenarse y centrar la atención en la respiración. Debemos taparnos las orejas con el pulgar y apoyar el resto de la mano sobre la cabeza. A continuación, cerramos los ojos e imitamos el sonido de la abeja.
No hay comentarios:
Publicar un comentario